１日を２８時間に出来る超人的な方法を考えついたが、可能なのか？
もっと時間が欲しい！
皆さん、
時間は足りていますか？
余っています！
なんて余裕のある方はどのくらい居るのでしょうか？
ホント、
羨ましいですね。
ワタクシ含めた！
多くの社畜の皆様、
時間が欲しい～と嘆いていますよね。
仕事の日などは、
１日２４時間のうち、
朝から夜までの流れで、
１２時間くらいは取られていますよね。
起床 ～ 会社 ～ 帰宅
そして、
それ以外の時間は残り１２時間使えます。
この時間の使い方が肝になるのですよ。
例えば、
朝７時起床 ～ 夜７時帰宅
えっ？
そんな楽じゃないって？
５時起き？
２３時帰宅？
それが普通？
マジですかーーーー！
カローシ大丈夫ですか？
洒落になりませんよ・・。
そういえばスーパーブロガーヒトデ氏、
退職されたみたいですね。
今後のご活躍期待していますよ！
真剣に羨ましい・・
ワタクシも一度でいいので、
ジジイになる前に言ってみたいですね。
「好きなことして生きていく！」んじゃ。
カッコ良すぎですね～。
１２時間以上消費
現実に戻りまして、
先ほどの例で、
（そんな楽じゃない意見多数）
仮に、
仕事の日は１日の１２時間を使っている、
として考えてみましょう。
残り１２時間
睡眠で８時間として、
（睡眠は大事！）
残り４時間
夕食、お風呂、トイレ、雑用で１時間、
残り３時間
だんだん少なくなってきた・・。
３時間？
意外とありましたね。
そうだ、
３時間を有効に使えばイイ。
そんなに使えるとは思っていませんでしたね。
雑用の１時間も何とか有効に使えないか？
そう考えつきました。
合わせて４時間もあるのに、
何となく時間を浪費している気がします。
浪費といえば、
ワタクシの弱小記事でも、
１記事執筆に３時間くらいかかっています・・。
（筆が遅い！）
そこで、
ふと思いついたのです。
方法は２つ
１．倍のスピードで動く
２．半分に時間短縮
このどちらかが出来れば、
計算では、
帰宅 ➡ 寝る
この４時間を、
倍の８時間分の有効時間（理論的な話）として、
確保出来るのではないか。
そうすれば、
２４時間 ＋ 理論上４時間 ＝ ２８時間分
このような小学生が思いつきそうな、
しょーもない結論に達したのであります。
（今現在の同生活と比べて増えた感じになる）
ですので目標は、
ハイスピードで動く ＋ 時短
です！
やるべきことは？
日常のことを見直す必要があります。
何に、どのくらいの時間をかけてるのか？
かかっているのか？
そのあたりを踏まえて、
出来る事と出来ない事を分けないといけませんね。
無理してまで時間を短縮してはダメなこともありますしね。
実際に出来そうなことは？
１．倍のスピードで動くことは
・家の中での移動
・着替え
・ブログの執筆
・夕食（少なめに）
・歯磨き
・洗濯、掃除、片づけ
・通勤時の徒歩スピード（競歩のように）
とにかく、ダラダラしないこと！
２．半分に時間短縮
・夕食（少なめに）
・お風呂（ササっと）
・トイレ（ホース次第）
・皿洗い（食洗器を使う）
・録画してあるＴＶ番組（そもそも見ないようにする）
テキパキやる！
これなら、
何となく出来そうな気がしますね。
今まではダラダラやっていたことを、
意識的に速くこなす！
この意識だけでも違いが生まれるでしょう。
時間を有効に！
意識したおかげで使える時間が増えました。
その浮いた時間で、
別のことができますよ。
ワタクシとしては、
・子どもとの触れ合い
・妻との会話
・読書
・ブログの執筆
・他ブログのチェック
このような時間を多くしたいですね。
人は本能として、
ダラダラしたい、
楽をしたい、
サボりたい、
こう思っているのではないか？
（ワタクシだけ？）
本能のままだとダラけますよ。
これらを、
意識すれば習慣になりますから！
睡眠は削らないこと
やりたいことが多いからと、
睡眠時間を削りたくなりますが、
寝不足だと日常のパフォーマンスが低下しますので、
８時間の睡眠はとりましょう。
寝不足でも寝すぎでも体に良くない、
との研究がありますので、
８時間前後が１番いいのですよ。
（どうやら7.5～8.5時間が良いらしいが）
睡眠の話はまた別途のことで。
（睡眠は大事ですから、ホントに）
しっかり寝る。
速く動く。
時短でやる。
これらを意識してみてはどうでしょうか？
Ｃｈａｏ！
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