若年性認知症の１つでアルツハイマー病があります。若い人でもなる病気で４０代から診断されます。若いときは単なる物忘れで済むことも、４０代以降は認知症になります。初期症状が出たら医療機関を受診しましょう。魚のＥＰＡ，ＤＨＡがいいので毎日食べる…

バニラが銀よりも価値がある。なんと銀の２倍の価格になっている。バニラビーンズはカスタードクリームやプリンなどに使われている。マダガスカル産の高品質なものが価格高騰しているのが原因。香りはバニリンという成分からなり、合成香料も使用されている。

あなたのスマホ綺麗ですか。意外と汚れていますよ。トイレで使うと汚いですよ。４つの除菌、殺菌の方法があります。クロスで拭く、液体クリーナーで拭く、エタノールで拭く、ＵＶ除菌器を使って紫外線で除菌が出来ます。毎日掃除しましょう。

ハニーウォーターを毎日飲むことで凄い効果が期待できる。腸内環境を整える、抗菌力、免疫強化、デトックス、美肌効果、ダイエット、鎮静作用、コレステロールを下げるなどの効果がある。ビタミン、ミネラル、アミノ酸など栄養素が幅広く入っている。

トイレで髪や体を洗ってはダメ。謎の張り紙がありスパイコードかもしれない。ＭＩ６なのか、それとも本気で警告しているのか。スパイコードだとしたら、洗面所と洗髪するなが怪しい。それとも、やんちゃな学生か家が無い人なのかもしれない。あなたの推理は。

ワカメはダイエットに最適、みそ汁やスープ、サラダで食べましょう。ビタミンＡ、Ｋ，ナイアシン、葉酸、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウムが豊富。食べ過ぎは甲状腺の病気に注意。バセドウ病などの原因にも。

リチウムイオン電池とリチウムポリマー電池の違いとは何でしょう。小型化、軽量化、薄型化、高品質（高い安全性）、短時間充電、長寿命、放電量が少ない、高価が特徴ですね。モバイルバッテリーも安全性が高いモノを選びましょう。

美容師との会話術を以前紹介しましたが今回実践してきました。吉野家みたいに早い、安い、美味いがイイですからね。結果は上出来でした。美容師の仕事話、髪型の話を中心にしましたので大丈夫でしたね。子供の話も話しやすいですね。

運転免許証を財布に入れて持ち歩くのはＮＧなのか。持ち歩くメリットは身分証明になる、急病に医者に行く。デメリットは落とした後で悪事に使われたり、住所などがバレたりして危険なこともある。

部屋を広く使うにはモノを減らす。家賃やローンは荷物分のお金も払っている。家でくつろぐには使えるスペースを広くとる。必要な家電はエアコン、冷蔵庫、洗濯機、電子レンジ、ドライヤー、Wifiルーター、家具はベッド、ソファ、テーブル、小棚、靴棚。

ひとり暮らしに不要な家電１６個、家具５個ある。使っていないなら処分しても困らない。デュヒューザー、アイロン、電気ポット、炊飯器、トースター、扇風機、石油ファンヒーター、セラミックヒーターなど。家具も大きいモノは買わない。

トイレットペーパー毎日使いますよね。シングルとダブルは何か違うのか。同じ値段なら同じ長さである。公共のトイレやコンビニ、飲食店ではシングルなのでコストがいいのだろう。

高血圧って怖いですね。改善するためにお茶が効くようで、杜仲茶、そば茶、番茶、柿の葉茶、ドクダミ茶が良さそう。チョコレートがカカオ７２％以上のモノを食べると効果あり。

キウイを毎日２個食べ続けると凄い効果がある。美肌若肌効果、便秘解消、ビタミン豊富で低カロリー。8－エピプロスタグランジンを減少させ、活性酸素を抑制し、アンチエイジングにも効果。

りんごを毎日１個食べ続けると凄い効果がある。美白、ポリフェノール、ペクチン、疲労回復、クエン酸、カリウム、育毛効果もある。便秘解消、高血圧予防、動脈硬化予防にもなる。

バナナを毎日２本食べ続けると凄い効果があります。バナナの効果はたくさんあり、肌が綺麗になったり、便秘解消、ビタミン、カリウムも豊富、花粉症にも効果があるかも。

チョコレートは止められませんね。もはや依存症ではないかと疑ってしまいますよ。毎日食べているので中毒と言ってもいいかもですね。

人に頼みたいときに、お願い上手になるといろいろなメリットがあります。この５つのことをやると、自分の時間が増えたり、相手との関係が深まり、イイことばかりですよ。

食事の時どちらから食べますか、好きなモノから食べるか、最後に食べるか。先に食べるメリットはたくさんありますよ。満腹前で美味しく食べられたりとかですね。

３６５日小銭貯金で年間６６７９５円貯まるりますよ。簡単で誰でも出来ることで毎日１円、２円と順番に足していくだけですから。続ければ１年で旅行に行けますよ。

コーヒーは毎日飲みたい。しかし自販機で買うと高い。１年でいくら使っているかを計算してみて、減らすことにするとハワイやプーケットに行ける。

パソコンのド素人だけどHDDとSSDの違いを簡単に解説してみるとHDDはデータ記憶装置でSSDはさらに高性能で動きが速いのでこちらに替えたいですね。値段が高いので迷いますね。

ツイッターを理解して使えていますか。ド素人に利用価値を指南して欲しいですね。効果的に使えるといいような気がしますがそれが不明ですね。

腕時計を付けることが社会人としてビジネスマナーなのか違反なのか。マナーとしては付けるべきだが仕事柄ダメなひともいる。iphoneあるから無くても不便はしない。

読者様が４００名突破しました！（第５弾） 多くの読者の皆様、 読者になっていただきまして、 ホントにありがとうございます！！ 現在は４７５名様まで増えました。（９／６） 目指せ５００名様、 近づいてきました。

うなぎパイ～♬ ワタクシの大好物の１つ、 浜名湖名産のうなぎパイですよ！ 定番のお土産ですよね。 貰えると嬉しいモノの１つです。 （なぜか名古屋駅にも売っている・・） （引用先：春華堂より） じゃなくて、の話ですよ。

毎日食べていますよ 整腸作用があると聞いて、 毎日食べるようにしてますね。 効果あるかは？ですが・・ それでもヨーグルト自体が好きなので、 無糖を選んで食後に食べていますよ！ www.nir888.com

９月１日に新型が発売！ ＨｏｎｄａのＮ－ＢＯＸ フルモデルチェンジしたと聞いて、 早速見てきましたよ。 （ちら見してきただけ） 最近の軽自動車はどんなものかと、 試乗して調査してきましたよ。 これね☟ 生活を変えていく、画期的な広さ。 www.honda.co.…

腹減ったな～ なぜですかね、 深夜ってお腹空きますよね～ テレビ見ていてついモグモグ、 本を読みながらモグモグ、 記事を書いていてモグモグ、 食べてはイケナイと思いながら、 少しだけと自分に大甘なジャッジをして、 （人には食べると太るよと言う） お…

毎日しっかり眠れていますか？ ワタクシ、 午後はいつも眠たいです・・ｚｚｚ 今までは暑くて寝にくかったですよね。 それでも最近は、 夜が涼しくなってきて、 エアコン無しでもグッスリ眠れていますね。 気を付けないといけないのは、 慢性的な睡眠障害は…